Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Ср 3: |
141 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,52г |
|
1,72г |
|
36,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
364 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,07г |
|
6,24г |
|
71,45г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 30: |
331 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,92г |
|
9,35г |
|
68,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
102 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,38г |
|
1,25г |
|
26,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
654 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,34г |
|
36,06г |
|
98,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
725 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,94г |
|
52,61г |
|
104,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1350 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,51г |
|
96,96г |
|
176,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1026 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,28г |
|
54,86г |
|
189,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
738 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,45г |
|
47,14г |
|
117,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
371 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,32г |
|
19,70г |
|
59,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
709 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,31г |
|
59,74г |
|
81,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
938 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,43г |
|
61,17г |
|
109,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
742 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,94г |
|
25,48г |
|
154,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
639 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,08г |
|
37,55г |
|
108,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
448 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,31г |
|
35,02г |
|
59,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
130 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
9,20г |
|
2,78г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 23: |
999 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,95г |
|
192,19г |
|
126,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
750 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,64г |
|
26,88г |
|
127,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
510 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,42г |
|
58,78г |
|
42,70г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
754 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,09г |
|
38,37г |
|
124,30г |
|
-
|
-
|
|
|
