Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
2005 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,72г |
|
142,64г |
|
186,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1589 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,97г |
|
107,04г |
|
210,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1786 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,62г |
|
118,99г |
|
176,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1287 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,58г |
|
101,49г |
|
111,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1190 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,81г |
|
100,72г |
|
94,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1763 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,04г |
|
115,08г |
|
145,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1450 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,61г |
|
115,41г |
|
131,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1316 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,03г |
|
117,05г |
|
89,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1237 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,03г |
|
88,88г |
|
138,34г |
|
2333*
|
 1096
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
666 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,18г |
|
55,48г |
|
81,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1167 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,22г |
|
108,16г |
|
66,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
857 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,22г |
|
90,33г |
|
56,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
927 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
109,65г |
|
32,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1061 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,63г |
|
108,49г |
|
35,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1018 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,14г |
|
146,09г |
|
28,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
884 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,23г |
|
103,90г |
|
17,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
734 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
85,74г |
|
13,46г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 27: |
1129 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,93г |
|
79,12г |
|
131,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1097 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
67,92г |
|
103,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
582 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,87г |
|
36,29г |
|
93,90г |
|
-
|
-
|
|
|
