Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Пт 5: |
544 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,63г |
|
19,21г |
|
45,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
723 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,75г |
|
53,19г |
|
52,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
800 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,96г |
|
51,77г |
|
69,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
981 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,83г |
|
55,67г |
|
108,68г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Чт 28: |
785 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,14г |
|
53,16г |
|
79,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1029 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
48,64г |
|
121,91г |
|
1854*
|
 825
|
| Вт 26: |
677 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,95г |
|
57,86г |
|
39,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1068 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,27г |
|
62,90г |
|
158,52г |
|
1782*
|
714
|
| Вс 24: |
948 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,67г |
|
59,37г |
|
80,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
782 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,01г |
|
28,59г |
|
139,27г |
|
1731*
|
949
|
| Пт 22: |
519 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,67г |
|
49,99г |
|
15,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
292 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,79г |
|
13,27г |
|
29,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
864 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,89г |
|
47,98г |
|
116,24г |
|
1725*
|
861
|
| Вт 19: |
734 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,26г |
|
41,60г |
|
84,51г |
|
1811*
|
1077
|
| Пн 18: |
713 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,31г |
|
37,07г |
|
101,17г |
|
1749*
|
1036
|
| Вс 17: |
963 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
59,29г |
|
102,28г |
|
1786*
|
823
|
| Чт 14: |
971 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,90г |
|
82,60г |
|
103,39г |
|
1747*
|
776
|
| Ср 13: |
237 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,52г |
|
5,58г |
|
32,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
631 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,75г |
|
24,57г |
|
74,09г |
|
1772*
|
1141
|
| Пн 11: |
1060 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,45г |
|
72,95г |
|
105,98г |
|
1993*
|
933
|
|
|
