Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2021 |
| Вс 4: |
1181 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
46,33г |
|
142,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
846 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,01г |
|
28,77г |
|
91,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1436 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,39г |
|
58,41г |
|
152,83г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
885 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,17г |
|
29,38г |
|
132,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
920 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,70г |
|
35,20г |
|
90,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
612 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
24,26г |
|
60,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
641 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,84г |
|
37,11г |
|
66,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1434 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,89г |
|
50,06г |
|
146,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1308 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,65г |
|
39,33г |
|
156,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1047 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,59г |
|
51,56г |
|
128,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1115 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,81г |
|
29,68г |
|
137,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1260 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,81г |
|
34,30г |
|
119,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1042 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
42,11г |
|
77,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1248 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,77г |
|
53,00г |
|
124,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1647 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,46г |
|
65,12г |
|
142,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,98г |
|
51,95г |
|
162,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1314 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,65г |
|
80,73г |
|
81,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1652 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,18г |
|
61,16г |
|
160,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1211 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
69,16г |
|
130,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1274 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,62г |
|
66,92г |
|
145,73г |
|
-
|
-
|
|
|
