Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пн 15: |
1166 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
24,38г |
|
132,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
4375 *
|
292%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
226,86г |
|
120,96г |
|
460,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1358 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,83г |
|
52,56г |
|
213,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1156 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,01г |
|
64,10г |
|
142,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1167 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
54,12г |
|
172,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1159 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,96г |
|
71,45г |
|
154,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1197 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,80г |
|
75,59г |
|
147,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1328 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
61,58г |
|
154,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1346 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,08г |
|
56,71г |
|
206,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1240 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,62г |
|
80,86г |
|
167,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1308 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
80,13г |
|
169,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1343 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,05г |
|
77,85г |
|
177,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1345 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,44г |
|
63,77г |
|
191,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1337 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
55,88г |
|
212,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
997 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,65г |
|
44,37г |
|
173,35г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
1349 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,24г |
|
54,52г |
|
186,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1345 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
74,22г |
|
153,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1297 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
56,92г |
|
210,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1340 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,70г |
|
89,27г |
|
165,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1373 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,53г |
|
69,88г |
|
194,83г |
|
-
|
-
|
|
|
