Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Пт 8: |
141 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,95г |
|
4,68г |
|
26,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
284 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,28г |
|
29,28г |
|
19,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
900 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,10г |
|
37,67г |
|
117,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1332 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,04г |
|
75,70г |
|
133,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1828 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,84г |
|
80,71г |
|
216,88г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Ср 20: |
646 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,82г |
|
32,97г |
|
81,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
554 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
29,23г |
|
40,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
933 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,50г |
|
52,78г |
|
72,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
588 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,77г |
|
49,58г |
|
58,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
840 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
72,54г |
|
94,31г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 26: |
438 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,32г |
|
28,61г |
|
53,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
268 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,18г |
|
22,86г |
|
23,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
348 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
21,15г |
|
38,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1042 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,95г |
|
46,10г |
|
128,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1182 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
103,01г |
|
113,41г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вс 22: |
512 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
40,53г |
|
22,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1136 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,47г |
|
120,92г |
|
86,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
760 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,02г |
|
95,44г |
|
51,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1713 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,01г |
|
123,81г |
|
172,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
803 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,26г |
|
49,42г |
|
74,86г |
|
-
|
-
|
|
|
