Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
1108 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,26г |
|
86,10г |
|
94,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1513 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,07г |
|
72,82г |
|
189,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1078 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,20г |
|
43,08г |
|
140,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1829 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,65г |
|
63,02г |
|
241,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1942 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,66г |
|
92,59г |
|
210,61г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
1771 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,70г |
|
105,45г |
|
187,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1627 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,34г |
|
77,94г |
|
230,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1703 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,62г |
|
71,83г |
|
217,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1906 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,02г |
|
105,71г |
|
217,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1652 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,91г |
|
92,79г |
|
199,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1653 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
40,69г |
|
227,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1707 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,00г |
|
65,87г |
|
211,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1671 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,69г |
|
91,27г |
|
160,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1472 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
53,23г |
|
227,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1380 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,84г |
|
63,16г |
|
186,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1169 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,30г |
|
37,87г |
|
168,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1939 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,51г |
|
104,75г |
|
205,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1284 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
70,70г |
|
176,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1906 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,45г |
|
72,94г |
|
220,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1683 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,62г |
|
59,45г |
|
233,43г |
|
-
|
-
|
|
|
