Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Пт 14: |
1094 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,28г |
|
73,50г |
|
139,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1583 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,64г |
|
59,85г |
|
195,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1023 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,38г |
|
43,75г |
|
156,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1515 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,00г |
|
51,50г |
|
181,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
380 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
19,00г |
|
46,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
700 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
52,50г |
|
49,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
315 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,39г |
|
15,29г |
|
49,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
827 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
59,65г |
|
102,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1590 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,76г |
|
97,15г |
|
233,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1496 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,22г |
|
80,93г |
|
260,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
840 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
60,00г |
|
129,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1240 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
39,00г |
|
191,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1450 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,00г |
|
66,00г |
|
143,00г |
|
955*
|
 495
|
| Чт 23: |
1987 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,25г |
|
107,25г |
|
209,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1239 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,02г |
|
71,78г |
|
141,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1536 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,81г |
|
94,23г |
|
204,86г |
|
226*
|
1310
|
| Пн 20: |
1211 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,04г |
|
70,47г |
|
194,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1440 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,00г |
|
66,00г |
|
233,75г |
|
550*
|
890
|
| Сб 18: |
1303 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,70г |
|
44,88г |
|
190,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1225 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,99г |
|
89,32г |
|
116,89г |
|
202*
|
1023
|
|
|
