Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2011 |
| Сб 20: |
598
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,67г |
|
41,36г |
|
10,39г |
|
4511
|
 3913
|
| Ср 17: |
726 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
71,15г |
|
6,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
594 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,31г |
|
41,95г |
|
9,40г |
|
3772*
|
3178
|
| Пн 15: |
767 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,95г |
|
74,93г |
|
9,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
264 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,63г |
|
16,50г |
|
2,00г |
|
4389*
|
4125
|
| Сб 13: |
606
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,07г |
|
34,37г |
|
12,96г |
|
5315
|
4709
|
| Пт 12: |
1043
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,07г |
|
70,03г |
|
12,13г |
|
3958
|
2915
|
| Чт 11: |
869 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,27г |
|
86,73г |
|
10,99г |
|
4409
|
3540
|
| Ср 10: |
1075
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,29г |
|
111,27г |
|
10,41г |
|
5565
|
4490
|
| Вт 9: |
878
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,03г |
|
62,68г |
|
12,35г |
|
3930
|
3052
|
| Пт 5: |
744 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,63г |
|
58,50г |
|
2,00г |
|
3281
|
2537
|
| Ср 3: |
1599
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,83г |
|
107,07г |
|
7,64г |
|
4435
|
2836
|
| Вт 2: |
1168
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,89г |
|
92,80г |
|
2,72г |
|
3563
|
2395
|
| Пн 1: |
540 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,43г |
|
41,27г |
|
6,48г |
|
5581*
|
5041
|
| Июль 2011 |
| Вс 31: |
1950
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,72г |
|
134,56г |
|
13,60г |
|
4639
|
2689
|
| Сб 30: |
744
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,63г |
|
58,50г |
|
2,00г |
|
6265
|
5521
|
| Июнь 2011 |
| Пн 27: |
1189 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,42г |
|
61,47г |
|
13,05г |
|
3330
|
2141
|
| Вс 26: |
1167 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,91г |
|
65,11г |
|
10,13г |
|
3395*
|
2228
|
| Сб 25: |
1497
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,00г |
|
114,18г |
|
11,23г |
|
4800
|
3303
|
|
|
