Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
1700 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,95г |
|
103,44г |
|
145,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1605 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,48г |
|
102,45г |
|
168,53г |
|
2186*
|
 581
|
| Пн 23: |
1760 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,52г |
|
102,89г |
|
128,34г |
|
2415*
|
655
|
| Вс 22: |
1566 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,50г |
|
97,52г |
|
142,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1797 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,85г |
|
90,55г |
|
169,99г |
|
2210*
|
413
|
| Пт 20: |
2229 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,02г |
|
101,78г |
|
223,25г |
|
2293*
|
64
|
| Чт 19: |
2132 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,91г |
|
106,66г |
|
252,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1761 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,67г |
|
90,12г |
|
176,34г |
|
2261*
|
500
|
| Вт 17: |
1582 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,22г |
|
94,57г |
|
165,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1917 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,77г |
|
77,03г |
|
209,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2101 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,74г |
|
91,50г |
|
219,58г |
|
2337*
|
236
|
| Сб 14: |
1936 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,26г |
|
128,11г |
|
174,25г |
|
2312*
|
376
|
| Пт 13: |
1583 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,97г |
|
97,13г |
|
179,89г |
|
2345*
|
762
|
| Чт 12: |
1700 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,95г |
|
90,40г |
|
176,45г |
|
2401*
|
701
|
| Ср 11: |
1723 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,74г |
|
111,60г |
|
208,27г |
|
2407*
|
684
|
| Вт 10: |
1612 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,35г |
|
105,66г |
|
190,26г |
|
2369*
|
757
|
| Пн 9: |
1663 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,75г |
|
115,25г |
|
154,51г |
|
2381*
|
718
|
| Вс 8: |
1706 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,43г |
|
109,32г |
|
166,23г |
|
2304*
|
598
|
| Сб 7: |
2105 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,02г |
|
94,96г |
|
228,52г |
|
2196*
|
91
|
| Пт 6: |
1740 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,05г |
|
99,00г |
|
191,66г |
|
2324*
|
584
|
|
|
