Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Вс 18: |
387 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,07г |
|
16,09г |
|
55,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1151 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,95г |
|
34,84г |
|
92,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1030 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
36,09г |
|
135,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1362 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,19г |
|
48,53г |
|
175,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1926 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,49г |
|
81,82г |
|
216,22г |
|
500*
|
 1426
|
| Вт 6: |
1255 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,00г |
|
48,93г |
|
104,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1011 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,49г |
|
52,42г |
|
94,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
591 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,71г |
|
33,87г |
|
33,02г |
|
329*
|
262
|
| Сб 3: |
1352 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,41г |
|
64,26г |
|
125,32г |
|
240*
|
1112
|
| Пт 2: |
992 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
55,60г |
|
104,21г |
|
3*
|
989
|
| Чт 1: |
1581 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,40г |
|
55,24г |
|
171,04г |
|
304*
|
1277
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1607 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,80г |
|
55,29г |
|
148,57г |
|
180*
|
1427
|
| Вт 29: |
1778 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,72г |
|
110,49г |
|
115,83г |
|
342*
|
1436
|
| Пн 28: |
1472 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,57г |
|
58,92г |
|
125,64г |
|
399*
|
1073
|
| Вс 27: |
1783 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,56г |
|
69,74г |
|
209,38г |
|
69*
|
1714
|
| Сб 26: |
1614 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,67г |
|
66,81г |
|
218,10г |
|
252*
|
1362
|
| Пт 25: |
1829 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,18г |
|
80,82г |
|
215,48г |
|
250*
|
1579
|
| Чт 24: |
1464 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,92г |
|
75,87г |
|
125,06г |
|
254*
|
1210
|
| Ср 23: |
1520 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,63г |
|
42,21г |
|
212,20г |
|
136*
|
1384
|
| Вт 22: |
203 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,37г |
|
9,00г |
|
29,94г |
|
254*
|
 51
|
|
|
