Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
729 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,38г |
|
17,50г |
|
50,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
672 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,81г |
|
59,82г |
|
44,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
480 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,87г |
|
37,19г |
|
37,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1295 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,64г |
|
48,80г |
|
132,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1038 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,16г |
|
80,61г |
|
90,71г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
192 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,55г |
|
6,36г |
|
39,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
799 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,55г |
|
58,10г |
|
75,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
69 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,23г |
|
4,77г |
|
12,52г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
321 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,33г |
|
26,88г |
|
22,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
360 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,18г |
|
31,64г |
|
25,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
670 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,97г |
|
28,91г |
|
30,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
870 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,36г |
|
53,98г |
|
26,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
191 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,53г |
|
11,60г |
|
25,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
677 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,20г |
|
37,59г |
|
32,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
586 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,92г |
|
19,78г |
|
78,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
756 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
36,51г |
|
68,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
122 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,88г |
|
8,03г |
|
11,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1430 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,92г |
|
113,30г |
|
161,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
679 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,84г |
|
30,60г |
|
101,53г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
716 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,83г |
|
40,58г |
|
103,11г |
|
-
|
-
|
|
|
