Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2020 |
| Ср 16: |
1371 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,14г |
|
95,24г |
|
176,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1467 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,46г |
|
105,01г |
|
139,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
461 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
26,32г |
|
55,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
870 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
85,00г |
|
106,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1030 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,31г |
|
38,84г |
|
107,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1564 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,60г |
|
81,18г |
|
181,84г |
|
2301*
|
 737
|
| Вс 6: |
854 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,44г |
|
45,50г |
|
110,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
917 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,05г |
|
54,83г |
|
104,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1111 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,74г |
|
109,20г |
|
86,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1172 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
106,34г |
|
145,59г |
|
2340*
|
1168
|
| Ср 2: |
1423 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,59г |
|
83,64г |
|
97,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1109 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,49г |
|
54,54г |
|
139,15г |
|
1990*
|
881
|
| Август 2020 |
| Пн 31: |
1547 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,00г |
|
153,81г |
|
110,17г |
|
2329*
|
782
|
| Вс 30: |
991 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,61г |
|
110,96г |
|
80,82г |
|
2221*
|
1230
|
| Сб 29: |
1455 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,20г |
|
123,63г |
|
185,76г |
|
2332*
|
877
|
| Пт 28: |
1794 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,16г |
|
126,44г |
|
191,21г |
|
2363*
|
569
|
| Чт 27: |
1521 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,06г |
|
110,92г |
|
187,32г |
|
2379*
|
858
|
| Ср 26: |
848 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,54г |
|
35,90г |
|
118,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1143 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,16г |
|
82,65г |
|
139,06г |
|
2461*
|
1318
|
| Пн 24: |
1213 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,84г |
|
45,93г |
|
155,96г |
|
-
|
-
|
|
|
