Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
2028*
|
-
|
| Чт 5: |
1945 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,79г |
|
118,78г |
|
221,63г |
|
1954*
|
 9
|
| Май 2024 |
| Вт 21: |
1503 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,30г |
|
97,96г |
|
162,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
2283 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,56г |
|
136,17г |
|
281,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1505 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,83г |
|
101,87г |
|
172,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1688 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
135,82г |
|
176,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1871 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,86г |
|
131,86г |
|
229,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1895 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,13г |
|
110,61г |
|
216,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1937 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,59г |
|
126,38г |
|
210,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1714 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,23г |
|
109,07г |
|
155,46г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1307 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,99г |
|
93,57г |
|
110,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1581 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,97г |
|
116,00г |
|
148,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
2010 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,73г |
|
124,03г |
|
163,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1656 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,83г |
|
97,61г |
|
178,01г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
2064 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,23г |
|
134,67г |
|
219,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1918 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,12г |
|
138,40г |
|
202,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2074 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
90,38г |
|
164,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1657 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,97г |
|
122,89г |
|
162,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1951 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,26г |
|
102,16г |
|
217,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1748 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,30г |
|
99,97г |
|
177,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1810 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,04г |
|
102,92г |
|
183,61г |
|
-
|
-
|
|
|
