Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
2970*
|
-
|
| Пн 8: |
696 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,89г |
|
50,91г |
|
89,59г |
|
2851*
|
 2155
|
| Апрель 2023 |
| Вт 11: |
375 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,77г |
|
27,89г |
|
57,32г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 17: |
475 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,24г |
|
28,10г |
|
59,07г |
|
2584*
|
2109
|
| Сб 11: |
490 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,12г |
|
31,38г |
|
23,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
597 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,05г |
|
14,89г |
|
90,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
327 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,02г |
|
14,61г |
|
55,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
779 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
27,21г |
|
98,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
382 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,34г |
|
22,60г |
|
63,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
508 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,92г |
|
19,33г |
|
79,38г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 12: |
305 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,48г |
|
41,22г |
|
23,54г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 27: |
1055 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
48,45г |
|
141,69г |
|
2406*
|
1351
|
| Ноябрь 2020 |
| Вт 10: |
884 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,58г |
|
43,08г |
|
70,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пт 9: |
-
|
-
|
|
2486*
|
-
|
| Сб 3: |
-
|
-
|
|
2501*
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 17: |
-
|
-
|
|
2475*
|
-
|
| Август 2020 |
| Сб 8: |
370 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
22,14г |
|
15,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
555 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
25,00г |
|
68,00г |
|
3017*
|
2462
|
| Вт 4: |
569 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,53г |
|
20,45г |
|
85,41г |
|
2869*
|
2300
|
| Пн 3: |
718 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
15,30г |
|
113,60г |
|
2774*
|
2056
|
| Вс 2: |
1022 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
62,92г |
|
92,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1284 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,32г |
|
115,14г |
|
62,45г |
|
3168*
|
1884
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
1025 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
29,27г |
|
142,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
661 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,92г |
|
41,49г |
|
63,74г |
|
-
|
-
|
|
|
