Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
724 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,84г |
|
42,43г |
|
97,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1097 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,20г |
|
45,67г |
|
156,20г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вс 27: |
587 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,29г |
|
26,52г |
|
46,31г |
|
1521*
|
 934
|
| Сб 19: |
1625 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,73г |
|
60,98г |
|
153,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1015 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,35г |
|
47,27г |
|
135,40г |
|
1537*
|
522
|
| Пн 14: |
880 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,31г |
|
36,74г |
|
128,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1139 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
51,19г |
|
121,57г |
|
1642*
|
503
|
| Пт 11: |
1203 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,31г |
|
25,73г |
|
130,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
799 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,66г |
|
55,11г |
|
78,36г |
|
1642*
|
843
|
| Ср 9: |
1129 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,03г |
|
49,14г |
|
137,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
929 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,82г |
|
50,00г |
|
128,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1608 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,49г |
|
65,59г |
|
170,26г |
|
1490*
|
 118
|
| Вс 6: |
1318 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,37г |
|
67,77г |
|
135,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1901 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,11г |
|
68,41г |
|
225,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1964 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,70г |
|
62,41г |
|
225,51г |
|
1643*
|
321
|
| Чт 3: |
1378 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,20г |
|
52,73г |
|
170,87г |
|
1564*
|
186
|
| Ср 2: |
1182 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,88г |
|
49,79г |
|
148,34г |
|
1474*
|
292
|
| Вт 1: |
1154 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,64г |
|
65,69г |
|
138,69г |
|
1459*
|
305
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 30: |
765 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,94г |
|
23,89г |
|
105,61г |
|
1966*
|
1201
|
| Сб 29: |
1604 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,21г |
|
70,57г |
|
181,84г |
|
1603*
|
1
|
|
|
