Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
430 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,82г |
|
8,83г |
|
48,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2200 *
|
183%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,61г |
|
110,75г |
|
196,82г |
|
2565*
|
 365
|
| Сб 7: |
2551 *
|
213%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,50г |
|
97,39г |
|
258,91г |
|
2355*
|
 196
|
| Пт 6: |
2457 *
|
205%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,51г |
|
86,01г |
|
248,21г |
|
2495*
|
38
|
| Чт 5: |
2530 *
|
211%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,52г |
|
121,25г |
|
258,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2663 *
|
222%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,14г |
|
130,10г |
|
241,55г |
|
2344*
|
319
|
| Вт 3: |
2041 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,17г |
|
82,87г |
|
178,26г |
|
2344*
|
303
|
| Пн 2: |
2256 *
|
188%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,10г |
|
89,90г |
|
147,05г |
|
2261*
|
5
|
| Вс 1: |
2410 *
|
201%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,58г |
|
115,79г |
|
148,18г |
|
2518*
|
108
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2384 *
|
199%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
169,70г |
|
115,76г |
|
145,10г |
|
2448*
|
64
|
| Пт 30: |
2576 *
|
215%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
190,86г |
|
117,66г |
|
145,62г |
|
2612*
|
36
|
| Чт 29: |
2369 *
|
197%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,53г |
|
97,71г |
|
236,07г |
|
2261*
|
108
|
| Ср 28: |
2211 *
|
184%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,74г |
|
119,87г |
|
194,57г |
|
2344*
|
133
|
| Вт 27: |
2606 *
|
217%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,96г |
|
132,81г |
|
239,35г |
|
2344*
|
262
|
| Пн 26: |
1927 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,68г |
|
79,60г |
|
195,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2432 *
|
203%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
175,16г |
|
113,62г |
|
193,59г |
|
2495*
|
63
|
| Сб 24: |
2354 *
|
196%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,34г |
|
105,73г |
|
218,64г |
|
2261*
|
93
|
| Пт 23: |
2861 *
|
238%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
185,66г |
|
147,53г |
|
202,05г |
|
2484*
|
377
|
| Чт 22: |
2494 *
|
208%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,36г |
|
87,44г |
|
266,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1996 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,92г |
|
89,65г |
|
169,77г |
|
2251*
|
255
|
|
|
