Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 1: |
186 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
5,50г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1190 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
52,37г |
|
133,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1168 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,74г |
|
34,20г |
|
148,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1100 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,90г |
|
44,71г |
|
71,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1591 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,27г |
|
114,01г |
|
132,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
35,93г |
|
76,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1110 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
40,88г |
|
139,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
719 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,46г |
|
28,14г |
|
124,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1355 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,46г |
|
20,86г |
|
179,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1044 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,57г |
|
44,00г |
|
103,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1238 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,59г |
|
60,89г |
|
63,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1269 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
46,58г |
|
182,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
194 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,88г |
|
6,31г |
|
35,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1194 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,39г |
|
48,80г |
|
116,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
97 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,50г |
|
3,85г |
|
18,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1361 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,84г |
|
55,89г |
|
183,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1063 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,27г |
|
52,43г |
|
143,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
449 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,27г |
|
11,41г |
|
54,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
171 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,82г |
|
5,85г |
|
26,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1364 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,65г |
|
47,95г |
|
197,70г |
|
-
|
-
|
|
|
