Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 6: |
1394 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
116,43г |
|
161,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1157 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
115,88г |
|
101,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1622 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,54г |
|
129,59г |
|
173,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
681 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,29г |
|
68,65г |
|
79,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1297 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,81г |
|
95,64г |
|
178,93г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1557 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,47г |
|
134,35г |
|
152,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1720 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,57г |
|
165,03г |
|
155,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1064 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,52г |
|
90,74г |
|
144,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1085 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
112,12г |
|
90,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1480 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,17г |
|
121,71г |
|
140,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1516 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,05г |
|
137,60г |
|
121,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1880 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,04г |
|
141,79г |
|
184,29г |
|
2472*
|
 592
|
| Вс 19: |
1177 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,86г |
|
120,09г |
|
84,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1369 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,30г |
|
132,99г |
|
91,68г |
|
2374*
|
1005
|
| Вт 7: |
1136 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
111,79г |
|
87,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1294 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,40г |
|
123,59г |
|
106,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1176 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,33г |
|
122,63г |
|
66,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
894 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
93,95г |
|
58,67г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1162 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,30г |
|
120,20г |
|
98,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1236 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,98г |
|
107,89г |
|
118,82г |
|
-
|
-
|
|
|
