Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
106 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,60г |
|
10,20г |
|
13,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
217 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,27г |
|
13,04г |
|
26,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
110 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
4,71г |
|
19,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1078 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,12г |
|
58,36г |
|
88,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
53 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,38г |
|
2,94г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
637 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,30г |
|
36,40г |
|
74,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
462 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,65г |
|
29,03г |
|
54,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
811 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,79г |
|
57,18г |
|
66,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
667 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,34г |
|
49,89г |
|
41,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
206 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,46г |
|
12,70г |
|
13,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1129 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,18г |
|
46,83г |
|
151,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
303 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,51г |
|
14,16г |
|
26,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
631 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
41,10г |
|
65,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
641 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,92г |
|
43,96г |
|
52,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,10г |
|
52,11г |
|
44,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
317 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,77г |
|
17,44г |
|
28,53г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
229 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,89г |
|
21,60г |
|
3,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
668 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
55,80г |
|
42,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
639 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,23г |
|
56,73г |
|
30,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,65г |
|
79,49г |
|
158,04г |
|
-
|
-
|
|
|
