Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2011 |
| Вс 16: |
-
|
-
|
|
1223*
|
-
|
| Пн 10: |
1097 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,58г |
|
73,71г |
|
98,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1339
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
35,69г |
|
227,90г |
|
1310
|
 29
|
| Сб 8: |
1153
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,70г |
|
58,30г |
|
144,56г |
|
1327
|
 174
|
| Пт 7: |
1253
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,28г |
|
63,32г |
|
150,71г |
|
1415
|
162
|
| Чт 6: |
1242
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
82,48г |
|
148,80г |
|
1415
|
173
|
| Ср 5: |
1326
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,05г |
|
66,10г |
|
167,60г |
|
1559
|
233
|
| Вт 4: |
829
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,92г |
|
86,16г |
|
106,30г |
|
1499
|
670
|
| Пн 3: |
1213
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,53г |
|
74,63г |
|
146,37г |
|
1579
|
366
|
| Сентябрь 2011 |
| Пт 23: |
551 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,86г |
|
40,55г |
|
70,28г |
|
1561
|
1010
|
| Чт 22: |
1360
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,06г |
|
60,42г |
|
138,79г |
|
1415
|
55
|
| Ср 21: |
1084
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
62,04г |
|
130,38г |
|
1503
|
419
|
| Вт 20: |
1158
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,37г |
|
68,41г |
|
156,33г |
|
1415
|
257
|
| Пн 19: |
1389
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,21г |
|
74,02г |
|
146,06г |
|
1532
|
143
|
| Пт 16: |
498 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,85г |
|
47,05г |
|
50,45г |
|
1590*
|
1092
|
| Чт 15: |
1086
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,05г |
|
59,44г |
|
129,84г |
|
1459
|
373
|
| Ср 14: |
1039
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,33г |
|
69,89г |
|
111,97г |
|
1520
|
481
|
| Вт 13: |
1112
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,89г |
|
78,76г |
|
105,86г |
|
1459
|
347
|
| Пн 12: |
1180
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
43,50г |
|
159,50г |
|
1429
|
249
|
| Пт 9: |
465 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,68г |
|
17,99г |
|
60,35г |
|
1429*
|
964
|
| Чт 8: |
1040
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,48г |
|
30,54г |
|
166,15г |
|
1429
|
389
|
|
|
