Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2021 |
| Вт 20: |
1412 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,26г |
|
70,50г |
|
106,74г |
|
2486*
|
 1074
|
| Пн 19: |
1649 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,16г |
|
55,82г |
|
190,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
2030 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,25г |
|
54,13г |
|
230,81г |
|
2575*
|
545
|
| Пт 16: |
2088 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,87г |
|
57,79г |
|
184,70г |
|
2680*
|
592
|
| Чт 15: |
1529 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,13г |
|
81,08г |
|
141,39г |
|
2940*
|
1411
|
| Ср 14: |
2098 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,85г |
|
91,46г |
|
196,98г |
|
2459*
|
361
|
| Вт 13: |
1890 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,56г |
|
81,96г |
|
193,58г |
|
2459*
|
569
|
| Пн 12: |
1988 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,06г |
|
56,60г |
|
211,43г |
|
2940*
|
952
|
| Вс 11: |
1887 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,46г |
|
64,10г |
|
194,21г |
|
2483*
|
596
|
| Сб 10: |
2643 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,13г |
|
91,15г |
|
224,84г |
|
2965*
|
322
|
| Пт 9: |
2784 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,79г |
|
80,18г |
|
281,78г |
|
2929*
|
145
|
| Чт 8: |
1418 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,29г |
|
54,88г |
|
163,45г |
|
2571*
|
1153
|
| Ср 7: |
1986 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,61г |
|
62,17г |
|
191,76г |
|
2996*
|
1010
|
| Вт 6: |
2201 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,04г |
|
99,32г |
|
224,19г |
|
3190*
|
989
|
| Пн 5: |
1532 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,90г |
|
60,56г |
|
177,38г |
|
2708*
|
1176
|
| Вс 4: |
2046 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
92,85г |
|
187,68г |
|
2505*
|
459
|
| Сб 3: |
1740 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,00г |
|
72,25г |
|
158,72г |
|
2714*
|
974
|
| Пт 2: |
2117 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
61,60г |
|
188,87г |
|
2825*
|
708
|
| Чт 1: |
1506 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,75г |
|
46,80г |
|
190,57г |
|
2465*
|
959
|
| Март 2021 |
| Ср 31: |
2134 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,92г |
|
70,53г |
|
192,08г |
|
2823*
|
689
|
|
|
