Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Чт 8: |
210 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,27г |
|
11,32г |
|
8,41г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 15: |
198 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,27г |
|
5,88г |
|
27,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1690 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,86г |
|
91,88г |
|
142,56г |
|
2180*
|
 490
|
| Вт 1: |
346 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,42г |
|
17,80г |
|
29,08г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вс 30: |
757 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,08г |
|
50,28г |
|
88,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
228 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,22г |
|
13,20г |
|
9,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1036 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
35,70г |
|
124,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1261 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,91г |
|
73,73г |
|
116,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1547 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,96г |
|
77,09г |
|
199,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1076 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,14г |
|
94,07г |
|
91,94г |
|
2256*
|
1180
|
| Сб 15: |
207 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,61г |
|
8,89г |
|
28,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1677 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,64г |
|
55,17г |
|
213,40г |
|
2153*
|
476
|
| Ср 12: |
1506 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
68,06г |
|
170,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
938 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,51г |
|
40,35г |
|
120,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
548 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,83г |
|
15,92г |
|
83,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
838 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,26г |
|
46,56г |
|
132,63г |
|
2562*
|
1724
|
| Пт 7: |
1641 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,26г |
|
99,86г |
|
210,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
355 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,51г |
|
25,96г |
|
30,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1501 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,31г |
|
72,93г |
|
178,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1598 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,61г |
|
59,05г |
|
160,50г |
|
2272*
|
674
|
|
|
