Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Чт 20: |
1425 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,75г |
|
102,68г |
|
114,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1466 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,24г |
|
85,18г |
|
163,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
110 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
10,50г |
|
3,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1425 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,59г |
|
77,18г |
|
173,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1460 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
108,37г |
|
179,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1530 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,33г |
|
98,41г |
|
161,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1311 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,78г |
|
69,64г |
|
136,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1340 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
89,46г |
|
163,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1351 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,07г |
|
111,67г |
|
120,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1105 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,05г |
|
83,46г |
|
99,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1575 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,88г |
|
63,04г |
|
208,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1315 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,60г |
|
56,33г |
|
166,51г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1569 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,44г |
|
72,21г |
|
183,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1208 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,59г |
|
65,28г |
|
115,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1235 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,69г |
|
69,71г |
|
145,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1702 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
84,04г |
|
196,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1500 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,50г |
|
90,12г |
|
169,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1792 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,31г |
|
64,93г |
|
209,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1447 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,83г |
|
47,72г |
|
179,10г |
|
-
|
-
|
|
|
