Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Июнь 2021 |
| Вт 1: |
150 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
2,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Сб 29: |
320 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
12,00г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
280 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,14г |
|
6,54г |
|
40,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
955 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,66г |
|
28,69г |
|
123,71г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Чт 15: |
150 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
2,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пт 5: |
210 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,78г |
|
2,57г |
|
53,90г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пт 4: |
258 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
7,58г |
|
51,29г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вс 29: |
415 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
11,30г |
|
47,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1100 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,78г |
|
73,88г |
|
165,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
270 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,31г |
|
7,01г |
|
37,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1172 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,91г |
|
53,29г |
|
153,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
40 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
3,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1308 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,45г |
|
39,14г |
|
191,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1312 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,58г |
|
58,96г |
|
143,97г |
|
214*
|
 1098
|
| Чт 5: |
1470 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,05г |
|
52,94г |
|
214,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
244 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,63г |
|
3,53г |
|
43,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
40 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
2,50г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
167 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,29г |
|
2,45г |
|
33,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
841 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,58г |
|
51,51г |
|
88,89г |
|
-
|
-
|
|
|
