Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Чт 22: |
1872 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,14г |
|
83,42г |
|
215,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1987 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,39г |
|
62,81г |
|
267,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2157 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,85г |
|
81,56г |
|
219,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2099 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,07г |
|
84,61г |
|
252,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
374 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,85г |
|
14,14г |
|
50,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пт 7: |
390 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,70г |
|
12,58г |
|
36,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
438 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,62г |
|
19,87г |
|
57,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1799 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,19г |
|
53,55г |
|
198,90г |
|
1980*
|
 181
|
| Пн 3: |
1849 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,82г |
|
81,09г |
|
160,01г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Ср 29: |
2019 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,20г |
|
121,73г |
|
210,54г |
|
2354*
|
335
|
| Вт 28: |
1149 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,56г |
|
56,54г |
|
118,25г |
|
2020*
|
871
|
| Пн 27: |
1295 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,62г |
|
61,49г |
|
141,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
721 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,53г |
|
22,95г |
|
91,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2154 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,09г |
|
76,65г |
|
219,01г |
|
2053*
|
 101
|
| Пт 24: |
2574 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,39г |
|
79,34г |
|
289,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
881 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,32г |
|
30,84г |
|
112,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1663 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,55г |
|
50,91г |
|
178,00г |
|
2075*
|
412
|
| Вт 21: |
1439 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,92г |
|
55,45г |
|
150,18г |
|
1861*
|
422
|
| Пн 20: |
1060 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
50,82г |
|
154,62г |
|
1989*
|
929
|
|
|
