Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 3: |
578 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
26,59г |
|
40,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
277 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,05г |
|
55,50г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
924 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,84г |
|
56,55г |
|
102,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
581 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,91г |
|
27,39г |
|
50,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1325 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,98г |
|
59,55г |
|
167,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1295 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,02г |
|
100,50г |
|
144,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1592 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,56г |
|
117,27г |
|
137,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1552 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,88г |
|
96,52г |
|
151,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1031 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
50,26г |
|
127,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
755 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,90г |
|
42,80г |
|
60,81г |
|
1397*
|
 642
|
| Вс 21: |
930 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,68г |
|
32,79г |
|
95,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1588 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,35г |
|
83,77г |
|
158,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1818 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,11г |
|
77,31г |
|
222,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1399 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,32г |
|
57,21г |
|
206,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1150 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
77,49г |
|
102,16г |
|
1850*
|
700
|
| Вт 9: |
1907 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,96г |
|
112,02г |
|
147,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1661 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,83г |
|
113,40г |
|
119,52г |
|
2041*
|
380
|
| Вс 7: |
386 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,45г |
|
21,11г |
|
31,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
601 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
20,82г |
|
59,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1706 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,87г |
|
104,12г |
|
146,00г |
|
1563*
|
 143
|
|
|
