Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2022 |
| Ср 29: |
477 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
20,60г |
|
47,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
895 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,13г |
|
31,60г |
|
118,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1033 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,73г |
|
49,52г |
|
119,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1151 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
60,00г |
|
140,90г |
|
1471*
|
 320
|
| Пт 24: |
737 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,03г |
|
26,98г |
|
110,44г |
|
1465*
|
728
|
| Чт 23: |
1000 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,03г |
|
36,21г |
|
146,32г |
|
1530*
|
530
|
| Декабрь 2021 |
| Чт 16: |
777 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,74г |
|
29,78г |
|
87,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1505 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,93г |
|
75,11г |
|
202,97г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Ср 21: |
382 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,40г |
|
15,62г |
|
45,47г |
|
1301*
|
919
|
| Пн 19: |
953 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,94г |
|
57,81г |
|
112,27г |
|
1301*
|
348
|
| Чт 15: |
322 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,51г |
|
10,29г |
|
39,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
752 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
14,89г |
|
103,56г |
|
1381*
|
629
|
| Вт 13: |
376 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,95г |
|
16,05г |
|
46,22г |
|
1313*
|
937
|
| Вт 6: |
991 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,55г |
|
77,35г |
|
80,96г |
|
1313*
|
322
|
| Пн 5: |
1497 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,88г |
|
47,51г |
|
167,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
269 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,13г |
|
11,43г |
|
40,03г |
|
1458*
|
1189
|
| Пт 2: |
1711 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,83г |
|
60,36г |
|
175,38г |
|
1337*
|
 374
|
| Чт 1: |
1285 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,23г |
|
55,17г |
|
150,06г |
|
1337*
|
52
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1050 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,70г |
|
68,21г |
|
75,38г |
|
1337*
|
287
|
|
|
