Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вт 4: |
188 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,28г |
|
3,35г |
|
31,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 29: |
344 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,89г |
|
8,06г |
|
68,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1508 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,50г |
|
71,94г |
|
176,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
2071 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,44г |
|
113,11г |
|
224,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
181 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,85г |
|
7,65г |
|
30,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
436 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,97г |
|
22,75г |
|
42,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
2783 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,82г |
|
91,46г |
|
429,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1186 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,84г |
|
58,72г |
|
160,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1620 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,08г |
|
75,34г |
|
140,21г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вт 4: |
1155 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
42,00г |
|
131,00г |
|
1864*
|
 709
|
| Пн 3: |
829 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,97г |
|
23,15г |
|
128,22г |
|
2380*
|
1551
|
| Вс 2: |
2049 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,68г |
|
86,61г |
|
297,62г |
|
2411*
|
362
|
| Сб 1: |
1924 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,59г |
|
65,39г |
|
249,96г |
|
2425*
|
501
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
1373 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
52,89г |
|
205,90г |
|
2239*
|
866
|
| Чт 30: |
2146 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,23г |
|
65,56г |
|
256,93г |
|
2241*
|
95
|
| Ср 29: |
2107 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,05г |
|
101,21г |
|
224,00г |
|
2578*
|
471
|
| Вт 28: |
1520 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,78г |
|
62,61г |
|
150,19г |
|
2438*
|
918
|
| Пн 27: |
1030 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,39г |
|
56,44г |
|
117,18г |
|
2526*
|
1496
|
| Вс 26: |
2590 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,23г |
|
125,88г |
|
297,79г |
|
2608*
|
18
|
| Сб 25: |
2494 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,74г |
|
87,46г |
|
310,48г |
|
2235*
|
 259
|
|
|
