Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2022 |
| Пт 1: |
331 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
9,93г |
|
55,40г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Чт 31: |
1108 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,77г |
|
24,10г |
|
133,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1523 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,47г |
|
26,53г |
|
126,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1254 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,08г |
|
59,13г |
|
112,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1005 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
43,63г |
|
95,18г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 3: |
1298 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,96г |
|
71,51г |
|
106,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
769 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,70г |
|
60,41г |
|
92,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
854 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
39,23г |
|
129,52г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
968 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,16г |
|
49,37г |
|
153,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
707 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,13г |
|
24,44г |
|
125,95г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Сб 13: |
963 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,39г |
|
26,85г |
|
192,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
663 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,84г |
|
19,15г |
|
111,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1144 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,50г |
|
50,14г |
|
125,30г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вт 4: |
224 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,11г |
|
3,87г |
|
22,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
431 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,72г |
|
14,06г |
|
48,32г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
1179 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,61г |
|
42,63г |
|
105,39г |
|
1766*
|
 587
|
| Чт 30: |
1104 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,73г |
|
41,02г |
|
126,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
293 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
6,28г |
|
64,02г |
|
1490*
|
1197
|
| Вт 28: |
313 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
3,37г |
|
69,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1605 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
84,01г |
|
238,44г |
|
1455*
|
 150
|
|
|
