Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Ср 5: |
1223 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,84г |
|
33,62г |
|
197,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1935 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,35г |
|
90,94г |
|
226,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
822 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,59г |
|
48,93г |
|
11,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1774 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,50г |
|
77,70г |
|
204,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1620 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,00г |
|
59,50г |
|
199,50г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1953 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,58г |
|
52,79г |
|
64,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1474 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,07г |
|
59,62г |
|
178,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2354 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,54г |
|
54,01г |
|
270,43г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 3: |
167 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,38г |
|
11,65г |
|
8,69г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Сб 4: |
1175 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,64г |
|
43,50г |
|
104,46г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пт 4: |
909 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,73г |
|
41,81г |
|
78,30г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вс 16: |
451 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,57г |
|
21,98г |
|
34,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1336 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,84г |
|
40,67г |
|
159,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1725 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,38г |
|
59,49г |
|
201,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1465 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,75г |
|
48,78г |
|
154,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1301 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,74г |
|
49,36г |
|
139,88г |
|
2556*
|
 1255
|
| Вс 9: |
1414 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,38г |
|
42,23г |
|
132,71г |
|
2473*
|
1059
|
| Сб 8: |
1568 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,54г |
|
31,69г |
|
195,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1773 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,02г |
|
61,85г |
|
138,04г |
|
1937*
|
164
|
| Ср 5: |
781 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
29,28г |
|
87,19г |
|
-
|
-
|
|
|
