Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
910 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,86г |
|
67,43г |
|
105,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1372 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,94г |
|
96,85г |
|
186,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1607 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,84г |
|
107,46г |
|
167,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1523 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,79г |
|
116,53г |
|
179,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1876 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,83г |
|
175,74г |
|
181,08г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
1066 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,08г |
|
66,44г |
|
126,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1448 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,61г |
|
94,74г |
|
139,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1507 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
126,74г |
|
135,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
484 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,47г |
|
36,54г |
|
57,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
608 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,94г |
|
15,94г |
|
115,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,04г |
|
124,98г |
|
154,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1508 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,04г |
|
101,86г |
|
138,28г |
|
338*
|
 1170
|
| Вс 11: |
390 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,41г |
|
3,33г |
|
77,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1525 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
51,06г |
|
119,21г |
|
338*
|
1187
|
| Пт 9: |
870 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,08г |
|
52,63г |
|
66,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1446 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,83г |
|
114,67г |
|
133,34г |
|
338*
|
1108
|
| Вт 6: |
1460 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,68г |
|
112,82г |
|
128,91г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
177 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,47г |
|
10,49г |
|
11,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
261 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,31г |
|
12,89г |
|
26,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1738 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,18г |
|
93,48г |
|
193,78г |
|
-
|
-
|
|
|
