Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Ср 12: |
-
|
-
|
|
2727*
|
-
|
| Май 2023 |
| Сб 20: |
593 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,99г |
|
44,90г |
|
58,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
907 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,86г |
|
51,34г |
|
135,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
-
|
-
|
|
2502*
|
-
|
| Пт 5: |
1283 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
51,91г |
|
187,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1118 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,77г |
|
49,65г |
|
165,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1506 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,92г |
|
44,35г |
|
214,40г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 27: |
1242 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,25г |
|
46,91г |
|
219,30г |
|
2502*
|
 1260
|
| Пт 14: |
1171 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,38г |
|
49,63г |
|
192,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1580 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,41г |
|
60,88г |
|
219,95г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 19: |
1587 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
88,86г |
|
209,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Сб 13: |
1020 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,71г |
|
44,24г |
|
131,66г |
|
2248*
|
1228
|
| Пт 12: |
1020 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,85г |
|
64,83г |
|
119,26г |
|
2276*
|
1256
|
| Ср 10: |
976 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,63г |
|
34,33г |
|
154,96г |
|
2242*
|
1266
|
| Вт 9: |
1109 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,15г |
|
47,97г |
|
199,73г |
|
2070*
|
961
|
| Вс 7: |
1075 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,72г |
|
36,77г |
|
197,57г |
|
2116*
|
1041
|
| Сб 6: |
989 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,80г |
|
50,99г |
|
118,47г |
|
2240*
|
1251
|
| Пт 5: |
1333 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,16г |
|
58,00г |
|
126,62г |
|
2240*
|
907
|
| Чт 4: |
980 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,28г |
|
66,73г |
|
74,86г |
|
2307*
|
1327
|
| Ср 3: |
944 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
71,28г |
|
99,33г |
|
2278*
|
1334
|
| Вт 2: |
1025 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
88,10г |
|
88,74г |
|
2312*
|
1287
|
| Пн 1: |
1067 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,07г |
|
59,69г |
|
107,01г |
|
-
|
-
|
|
|
