Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
371 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,65г |
|
20,96г |
|
29,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
375 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
15,45г |
|
23,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
431 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,70г |
|
34,74г |
|
31,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
367 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,40г |
|
20,51г |
|
16,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1142 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,88г |
|
71,72г |
|
72,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
364 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,12г |
|
27,91г |
|
15,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1021 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,52г |
|
67,01г |
|
76,75г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
343 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,52г |
|
19,87г |
|
29,36г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 11: |
528 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,91г |
|
34,54г |
|
8,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
351 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,39г |
|
19,66г |
|
27,24г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 5: |
286 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
9,10г |
|
49,40г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 11: |
509 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,53г |
|
31,56г |
|
30,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
902 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,09г |
|
70,25г |
|
93,07г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пн 18: |
841 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,21г |
|
43,70г |
|
90,04г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
517 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,59г |
|
29,28г |
|
68,20г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 24: |
338 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
21,73г |
|
15,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
388 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,76г |
|
18,53г |
|
31,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
467 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,72г |
|
12,50г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
448 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,69г |
|
24,44г |
|
44,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
789 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,93г |
|
51,65г |
|
56,39г |
|
-
|
-
|
|
|
