Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Пн 10: |
-
|
-
|
|
1630*
|
-
|
| Вс 9: |
804 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,97г |
|
54,97г |
|
70,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
942 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,51г |
|
39,25г |
|
109,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
2160 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,39г |
|
77,73г |
|
211,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
784 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
23,32г |
|
67,23г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Чт 30: |
1754 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,22г |
|
54,56г |
|
191,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1294 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
57,36г |
|
155,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1256 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,65г |
|
53,08г |
|
125,79г |
|
2023*
|
 767
|
| Пн 27: |
1039 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,97г |
|
58,48г |
|
75,36г |
|
2023*
|
984
|
| Вс 26: |
1200 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,45г |
|
64,46г |
|
149,60г |
|
1840*
|
640
|
| Сб 25: |
719 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
20,38г |
|
105,50г |
|
2009*
|
1290
|
| Пт 24: |
1247 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,58г |
|
38,02г |
|
193,12г |
|
1840*
|
593
|
| Чт 23: |
1427 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,17г |
|
42,32г |
|
138,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1110 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,62г |
|
49,07г |
|
136,17г |
|
2009*
|
899
|
| Вт 21: |
905 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,72г |
|
32,21г |
|
131,05г |
|
2009*
|
1104
|
| Пн 20: |
649 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,15г |
|
25,89г |
|
70,07г |
|
2009*
|
1360
|
| Вс 19: |
545 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,89г |
|
27,11г |
|
67,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1070 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,01г |
|
26,52г |
|
107,86г |
|
2009*
|
939
|
| Пт 17: |
571 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,92г |
|
32,27г |
|
50,84г |
|
1994*
|
1423
|
| Чт 16: |
722 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,57г |
|
53,34г |
|
56,32г |
|
1994*
|
1272
|
|
|
