Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Пт 21: |
182 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,14г |
|
18,57г |
|
7,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1909 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,34г |
|
76,25г |
|
186,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
596 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,66г |
|
21,83г |
|
70,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
580 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
30,57г |
|
43,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
835 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,83г |
|
24,47г |
|
110,07г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
172 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,62г |
|
9,43г |
|
16,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
777 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,63г |
|
34,92г |
|
86,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
444 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,69г |
|
19,06г |
|
57,77г |
|
1916*
|
 1472
|
| Ср 12: |
403 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
19,32г |
|
27,99г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Чт 30: |
397 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,81г |
|
24,45г |
|
18,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
304 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,32г |
|
19,78г |
|
16,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
284 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,01г |
|
21,82г |
|
15,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
484 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,63г |
|
50,14г |
|
27,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
147 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,36г |
|
16,79г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
432 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,69г |
|
21,69г |
|
55,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
632 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,99г |
|
51,59г |
|
29,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
726 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,41г |
|
50,48г |
|
50,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
400 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,06г |
|
23,81г |
|
10,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
439 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,92г |
|
29,29г |
|
5,95г |
|
2044*
|
1605
|
| Вс 19: |
344 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,71г |
|
18,05г |
|
21,01г |
|
-
|
-
|
|
|
