Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Сб 20: |
1283 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,50г |
|
61,00г |
|
128,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
292 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,44г |
|
3,48г |
|
39,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
495 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,99г |
|
28,24г |
|
17,66г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Ср 21: |
385 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,07г |
|
19,64г |
|
38,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1345 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,09г |
|
86,58г |
|
100,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1470 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,40г |
|
76,40г |
|
196,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
373 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,47г |
|
14,20г |
|
30,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
451 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,67г |
|
24,69г |
|
39,32г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вс 14: |
1471 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,30г |
|
30,10г |
|
163,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
555 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,59г |
|
16,04г |
|
34,48г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
1448 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,75г |
|
53,44г |
|
164,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1364 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,73г |
|
58,49г |
|
159,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
752 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
38,76г |
|
67,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1360 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,27г |
|
53,80г |
|
189,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
632 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,31г |
|
35,94г |
|
48,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
478 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,52г |
|
24,02г |
|
37,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
824 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,88г |
|
53,11г |
|
49,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
433 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,60г |
|
22,50г |
|
25,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1439 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,50г |
|
71,00г |
|
128,90г |
|
-
|
-
|
|
|
