Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
320 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,35г |
|
13,81г |
|
10,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
663 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,21г |
|
43,40г |
|
77,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,94г |
|
51,92г |
|
25,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
693 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,21г |
|
55,98г |
|
44,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
463 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,24г |
|
40,80г |
|
48,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
574 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,73г |
|
37,57г |
|
33,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1042 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,86г |
|
53,44г |
|
42,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
423 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
14,09г |
|
54,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
527 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
14,64г |
|
47,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
517 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,19г |
|
13,29г |
|
88,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1001 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,61г |
|
54,64г |
|
87,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1035 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
30,92г |
|
113,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
996 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,46г |
|
59,20г |
|
82,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1364 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,86г |
|
75,73г |
|
107,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,36г |
|
62,42г |
|
140,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
744 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,33г |
|
31,35г |
|
97,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
914 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,87г |
|
83,63г |
|
92,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1260 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,73г |
|
61,74г |
|
115,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1039 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,47г |
|
81,04г |
|
46,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1116 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,90г |
|
50,22г |
|
95,45г |
|
-
|
-
|
|
|
