Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Ср 8: |
401 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,89г |
|
17,18г |
|
36,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
442 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,80г |
|
16,19г |
|
45,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1282 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,89г |
|
47,41г |
|
183,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1100 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,33г |
|
52,24г |
|
146,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 21: |
166 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
9,49г |
|
13,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
129 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,12г |
|
7,82г |
|
20,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
142 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,48г |
|
8,31г |
|
20,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
560 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
34,81г |
|
52,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
891 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,18г |
|
41,99г |
|
88,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
80 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,05г |
|
3,58г |
|
9,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
133 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,49г |
|
8,62г |
|
9,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
163 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,61г |
|
13,34г |
|
12,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
117 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,12г |
|
7,36г |
|
12,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
205 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,92г |
|
9,84г |
|
18,80г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вт 27: |
564 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
59,12г |
|
24,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1028 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,63г |
|
95,22г |
|
58,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
975 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
70,14г |
|
84,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
139 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,21г |
|
3,79г |
|
23,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
660 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
34,99г |
|
96,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1138 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,75г |
|
104,56г |
|
94,69г |
|
-
|
-
|
|
|
