Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 16: |
1188 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
103,58г |
|
115,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
727 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,04г |
|
66,56г |
|
42,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1278 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,86г |
|
101,75г |
|
114,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
722 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,17г |
|
65,59г |
|
45,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1291 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,37г |
|
91,98г |
|
107,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1282 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,18г |
|
100,53г |
|
101,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1410 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,89г |
|
100,20г |
|
113,27г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1321 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,92г |
|
91,95г |
|
96,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1388 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,66г |
|
98,06г |
|
114,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1408 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,92г |
|
111,70г |
|
114,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1357 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,07г |
|
98,87г |
|
112,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1424 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,77г |
|
101,40г |
|
121,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1334 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
105,76г |
|
125,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1379 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,07г |
|
101,95г |
|
125,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1402 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,07г |
|
112,50г |
|
114,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1321 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,64г |
|
96,24г |
|
133,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1308 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,27г |
|
100,90г |
|
126,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1416 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,82г |
|
107,55г |
|
125,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1358 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,50г |
|
106,15г |
|
115,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1209 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,91г |
|
94,03г |
|
119,80г |
|
-
|
-
|
|
|
