Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Вт 1: |
100 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
1,00г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 10: |
987 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,89г |
|
44,70г |
|
123,80г |
|
1517*
|
 530
|
| Пт 9: |
1128 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,48г |
|
43,44г |
|
125,83г |
|
1517*
|
389
|
| Чт 8: |
982 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,94г |
|
69,97г |
|
69,91г |
|
1517*
|
535
|
| Ср 7: |
530 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,60г |
|
21,76г |
|
58,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
761 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,80г |
|
31,30г |
|
102,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
832 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,32г |
|
47,69г |
|
82,80г |
|
1486*
|
654
|
| Вс 4: |
998 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,72г |
|
31,79г |
|
152,13г |
|
1486*
|
488
|
| Сб 3: |
660 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,58г |
|
43,94г |
|
48,75г |
|
1486*
|
826
|
| Пт 2: |
1181 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,90г |
|
39,50г |
|
123,66г |
|
1444*
|
263
|
| Чт 1: |
909 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
59,96г |
|
121,19г |
|
1486*
|
577
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 29: |
504 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,28г |
|
33,74г |
|
55,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
386 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,07г |
|
10,81г |
|
58,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
792 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,96г |
|
53,10г |
|
91,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
996 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,27г |
|
46,18г |
|
136,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1225 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,50г |
|
71,16г |
|
125,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1074 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,05г |
|
39,43г |
|
125,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
845 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
39,76г |
|
117,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
632 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,65г |
|
38,47г |
|
63,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
911 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,40г |
|
18,51г |
|
144,37г |
|
-
|
-
|
|
|
