Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Ср 10: |
625 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,27г |
|
19,24г |
|
79,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
781 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,25г |
|
27,87г |
|
128,86г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 5: |
348 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,79г |
|
9,15г |
|
33,56г |
|
1810*
|
 1462
|
| Вс 4: |
438 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,85г |
|
5,65г |
|
104,09г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 23: |
-
|
-
|
|
2010*
|
-
|
| Сб 5: |
-
|
-
|
|
1843*
|
-
|
| Вт 1: |
150 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,31г |
|
2,66г |
|
34,71г |
|
1926*
|
1776
|
| Август 2020 |
| Пн 3: |
174 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,46г |
|
7,83г |
|
24,35г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Чт 30: |
315 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,71г |
|
9,41г |
|
61,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
265 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,55г |
|
7,86г |
|
61,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
282 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,62г |
|
8,27г |
|
65,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
908 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,19г |
|
79,90г |
|
94,51г |
|
1912*
|
1004
|
| Вс 26: |
906 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,47г |
|
35,36г |
|
133,28г |
|
1908*
|
1002
|
| Сб 25: |
1019 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
39,80г |
|
157,74г |
|
2195*
|
1176
|
| Чт 23: |
558 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,97г |
|
25,48г |
|
82,98г |
|
1916*
|
1358
|
| Ср 22: |
1163 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,54г |
|
47,92г |
|
180,27г |
|
1900*
|
737
|
| Вт 21: |
777 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
32,79г |
|
97,20г |
|
2170*
|
1393
|
| Пн 20: |
816 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,34г |
|
39,29г |
|
123,72г |
|
1921*
|
1105
|
| Вс 19: |
640 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,41г |
|
20,22г |
|
124,23г |
|
1912*
|
1272
|
| Сб 18: |
905 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,37г |
|
31,74г |
|
108,96г |
|
1933*
|
1028
|
| Пт 17: |
1043 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,45г |
|
40,33г |
|
146,34г |
|
1941*
|
898
|
| Чт 16: |
1326 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
59,20г |
|
172,22г |
|
1941*
|
615
|
|
|
