Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 11: |
1144 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,00г |
|
22,70г |
|
135,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
696 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,47г |
|
22,10г |
|
95,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1869 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,63г |
|
61,69г |
|
197,01г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1188 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,33г |
|
28,52г |
|
140,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1706 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,05г |
|
44,02г |
|
211,29г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 29: |
364 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,55г |
|
12,80г |
|
52,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
993 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,20г |
|
20,10г |
|
180,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
399 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,22г |
|
22,23г |
|
31,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
864 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,27г |
|
34,70г |
|
46,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
506 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
19,95г |
|
50,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
218 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,08г |
|
10,07г |
|
15,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
680 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,02г |
|
23,89г |
|
78,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
655 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,02г |
|
21,76г |
|
86,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
800 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,17г |
|
28,44г |
|
124,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
609 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,47г |
|
18,14г |
|
90,14г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1163 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,23г |
|
24,62г |
|
150,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1245 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
51,58г |
|
154,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
421 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,79г |
|
9,02г |
|
83,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
862 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
30,42г |
|
134,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
798 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,77г |
|
33,92г |
|
90,67г |
|
-
|
-
|
|
|
