Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Пт 7: |
571 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
25,78г |
|
67,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
905 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,34г |
|
85,41г |
|
3,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1321 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,46г |
|
27,54г |
|
184,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1259 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,12г |
|
56,09г |
|
153,89г |
|
1860*
|
 601
|
| Вс 2: |
1181 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,61г |
|
119,66г |
|
47,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
791 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,26г |
|
38,28г |
|
117,76г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
1041 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
68,88г |
|
79,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
463 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,66г |
|
18,60г |
|
58,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
385 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
25,85г |
|
29,88г |
|
1950*
|
1565
|
| Вт 28: |
1064 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
34,20г |
|
172,58г |
|
1876*
|
812
|
| Пн 27: |
461 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,17г |
|
15,45г |
|
67,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1131 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
37,24г |
|
174,07г |
|
1809*
|
678
|
| Сб 25: |
917 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
24,15г |
|
145,38г |
|
1802*
|
885
|
| Пт 24: |
686 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,45г |
|
39,18г |
|
91,20г |
|
2249*
|
1563
|
| Чт 23: |
879 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,78г |
|
32,41г |
|
108,50г |
|
1814*
|
935
|
| Ср 22: |
996 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
68,14г |
|
112,87г |
|
1807*
|
811
|
| Вт 21: |
991 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,77г |
|
35,82г |
|
127,59г |
|
1807*
|
816
|
| Пн 20: |
1216 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,69г |
|
42,51г |
|
159,04г |
|
1822*
|
606
|
| Вс 19: |
951 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,04г |
|
36,54г |
|
120,45г |
|
1814*
|
863
|
| Сб 18: |
1217 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,74г |
|
63,39г |
|
165,89г |
|
2024*
|
807
|
|
|
