Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2022 |
| Пн 11: |
730 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,80г |
|
48,51г |
|
75,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
11,00г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
150 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,88г |
|
11,78г |
|
23,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
276 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,37г |
|
6,32г |
|
56,06г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вс 14: |
161 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,75г |
|
7,38г |
|
20,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вс 16: |
913 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,09г |
|
28,58г |
|
160,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1040 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,55г |
|
38,39г |
|
177,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
376 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,68г |
|
16,21г |
|
81,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
80 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
8,00г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
696 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,81г |
|
28,63г |
|
114,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
832 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,94г |
|
39,67г |
|
123,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1362 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,85г |
|
54,26г |
|
135,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1002 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,88г |
|
48,02г |
|
158,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
574 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,27г |
|
13,95г |
|
114,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1016 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
50,59г |
|
126,13г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
573 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
22,88г |
|
119,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
812 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,80г |
|
71,05г |
|
120,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
803 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
54,67г |
|
110,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
8,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
589 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,48г |
|
39,96г |
|
85,34г |
|
-
|
-
|
|
|
