Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пн 12: |
443 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,10г |
|
18,60г |
|
52,08г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 7: |
481 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,49г |
|
28,25г |
|
43,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
871 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
25,54г |
|
112,40г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вс 9: |
902 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,31г |
|
47,04г |
|
87,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1017 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,36г |
|
43,48г |
|
117,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1250 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,71г |
|
59,32г |
|
94,97г |
|
3004*
|
 1754
|
| Вт 4: |
994 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,57г |
|
50,18г |
|
134,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
958 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,99г |
|
75,45г |
|
54,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1493 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,31г |
|
65,71г |
|
136,12г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
500 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,08г |
|
31,11г |
|
44,96г |
|
3004*
|
2504
|
| Чт 30: |
1076 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,47г |
|
40,34г |
|
170,84г |
|
3218*
|
2142
|
| Ср 29: |
1060 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,54г |
|
56,02г |
|
80,24г |
|
2506*
|
1446
|
| Вт 28: |
880 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,60г |
|
47,90г |
|
40,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1468 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,09г |
|
83,29г |
|
142,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
817 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,49г |
|
85,21г |
|
67,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1123 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,13г |
|
94,03г |
|
99,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1616 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,01г |
|
74,95г |
|
216,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1184 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
76,90г |
|
157,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
313 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,42г |
|
17,08г |
|
25,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1179 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,96г |
|
61,63г |
|
143,41г |
|
-
|
-
|
|
|
