Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Пт 1: |
600 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,58г |
|
22,74г |
|
57,77г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
1375 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,95г |
|
85,58г |
|
126,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1128 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,19г |
|
35,94г |
|
128,42г |
|
2594*
|
 1466
|
| Август 2023 |
| Пн 7: |
872 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,44г |
|
31,08г |
|
96,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1086 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,14г |
|
52,39г |
|
142,97г |
|
2450*
|
1364
|
| Сб 5: |
1021 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,44г |
|
18,89г |
|
174,78г |
|
2732*
|
1711
|
| Пт 4: |
702 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
24,98г |
|
85,77г |
|
2473*
|
1771
|
| Чт 3: |
616 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
41,07г |
|
46,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
254 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,38г |
|
21,81г |
|
16,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
930 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
65,48г |
|
102,71г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 5: |
332 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,88г |
|
19,32г |
|
50,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1141 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
31,95г |
|
167,73г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Сб 26: |
260 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,05г |
|
10,86г |
|
36,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
998 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,06г |
|
40,50г |
|
87,03г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Ср 26: |
1006 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,34г |
|
50,13г |
|
79,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1370 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,41г |
|
39,30г |
|
130,72г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Чт 16: |
1094 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,28г |
|
67,51г |
|
138,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
852 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,16г |
|
25,29г |
|
117,16г |
|
1929*
|
1077
|
| Пн 13: |
948 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,13г |
|
42,23г |
|
114,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
772 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,05г |
|
40,89г |
|
105,14г |
|
-
|
-
|
|
|
