Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Ср 10: |
350 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
10,00г |
|
80,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
369 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,85г |
|
20,00г |
|
37,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
287 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,29г |
|
6,12г |
|
52,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1673 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
66,50г |
|
210,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1744 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,69г |
|
107,01г |
|
153,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1350 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,45г |
|
83,10г |
|
147,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1464 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,52г |
|
64,58г |
|
180,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1408 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,29г |
|
58,25г |
|
174,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1117 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,40г |
|
48,80г |
|
112,10г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 29: |
483 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,09г |
|
22,35г |
|
46,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
328 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,69г |
|
12,40г |
|
35,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
643 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,54г |
|
36,37г |
|
77,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
949 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,98г |
|
13,69г |
|
125,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1345 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
80,78г |
|
166,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1175 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,58г |
|
50,04г |
|
145,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1508 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
85,04г |
|
163,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
666 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,73г |
|
25,39г |
|
73,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1072 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
54,37г |
|
105,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1846 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,50г |
|
96,30г |
|
190,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1247 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,87г |
|
38,77г |
|
163,85г |
|
-
|
-
|
|
|
