Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1046 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,02г |
|
49,15г |
|
143,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2354 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,45г |
|
59,17г |
|
266,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2679 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,68г |
|
77,87г |
|
396,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1912 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,27г |
|
71,27г |
|
207,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1723 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,80г |
|
60,95г |
|
219,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2678 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
174,61г |
|
77,98г |
|
200,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1989 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,48г |
|
50,93г |
|
239,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2046 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,04г |
|
85,17г |
|
213,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1514 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,15г |
|
60,96г |
|
161,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2156 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,59г |
|
94,56г |
|
261,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1410 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,08г |
|
28,66г |
|
212,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2458 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,06г |
|
91,92г |
|
295,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2303 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,85г |
|
94,58г |
|
226,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1999 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,74г |
|
98,81г |
|
220,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2576 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,47г |
|
83,74г |
|
309,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1742 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,06г |
|
110,92г |
|
164,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1931 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,75г |
|
78,00г |
|
247,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1715 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
42,55г |
|
181,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
478 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
36,00г |
|
74,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
575 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
31,60г |
|
70,60г |
|
-
|
-
|
|
|
