Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Вт 13: |
420 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
19,00г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Сб 19: |
374 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,81г |
|
20,60г |
|
39,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
250 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,74г |
|
8,02г |
|
26,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
770 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,92г |
|
54,55г |
|
55,40г |
|
290*
|
 480
|
| Пт 11: |
459 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,97г |
|
10,53г |
|
51,27г |
|
317*
|
142
|
| Чт 10: |
1374 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,91г |
|
47,23г |
|
132,97г |
|
132*
|
1242
|
| Ср 9: |
1245 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
38,32г |
|
165,44г |
|
467*
|
778
|
| Вт 8: |
1430 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,59г |
|
64,49г |
|
145,38г |
|
350*
|
1080
|
| Пт 4: |
1458 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,42г |
|
41,08г |
|
231,52г |
|
368*
|
1090
|
| Чт 3: |
1316 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,36г |
|
59,57г |
|
89,12г |
|
476*
|
840
|
| Ср 2: |
1915 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,45г |
|
87,04г |
|
124,92г |
|
318*
|
1597
|
| Вт 1: |
1311 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,31г |
|
79,49г |
|
126,46г |
|
384*
|
927
|
| Май 2021 |
| Чт 27: |
794 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,76г |
|
29,18г |
|
71,32г |
|
210*
|
584
|
| Декабрь 2020 |
| Сб 19: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| Пт 18: |
712 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,96г |
|
33,20г |
|
83,80г |
|
1590*
|
 878
|
| Чт 17: |
354 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,06г |
|
24,40г |
|
54,90г |
|
1707*
|
1353
|
| Ср 16: |
810 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
50,98г |
|
130,48г |
|
1184*
|
374
|
| Вт 15: |
-
|
-
|
|
1185*
|
-
|
| Пн 14: |
-
|
-
|
|
1219*
|
-
|
| Вс 13: |
-
|
-
|
|
1251*
|
-
|
| Сб 12: |
-
|
-
|
|
1186*
|
-
|
| Пт 11: |
425 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,70г |
|
53,41г |
|
23,87г |
|
1250*
|
825
|
| Чт 10: |
-
|
-
|
|
768*
|
-
|
|
|
